Körper-Seele-Geist

Streit mit den Nachbarn, Beziehungsstress mit dem Partner, Stress mit der Verwandtschaft, Auseinandersetzungen mit Geschäftspartnern oder Kollegen, unruhiges Umfeld u.s.w. – das nervt. In schwierigen Situationen wünscht man sich, dass die anderen Menschen anders sein sollen. Doch das ist ein Irrtum.

Wer etwas in seinem Leben verändern will, muss sich selbst verändern!

Das geht nicht von heute auf morgen, aber wer jetzt beginnt an sich zu arbeiten, wird eine spürbare Verbesserung in naher Zukunft in seinem Umfeld wahrnehmen können. Was ist dafür zu tun?

Den Körper pflegen und gut behandeln

• Die Seele durch gute Gedanken reinhalten.
• Den Geist wach halten, um stets allgegenwärtig zu sein.
• Seinen Körper gesund halten und pflegen.
• Durch das bewusste Atmen sich selbst spüren und die Haltung wahren.
• Viel Wasser trinken.

Die Gesundheit erhalten

Was können wir tun?

• Den Genuss von tierischen Produkten und Getränke mit Alkohol drastisch reduzieren.
• Sich von Dingen (Menschen, Filmen, Freunde etc.) fernhalten die einem selbst nicht guttun, das befreit den Körper von negativen Energien.
• Das Immunsystem verbesssern (genügend schlafen, den Körper immer wieder fordern).
• Innere Ruhe und Frieden durch Meditation oder dem Gebet herstellen.
• Sich selbst aus Abhängigkeiten befreien
• und vieles mehr….

Lasset uns nicht in Versuchung fallen

Wir alle leben in den westlichen Ländern wie in einem Scharaffenland. Dabei können wir von allem Angebotenem wahllos probieren und naschen. Doch schnell artet die Fülle in Zügellosigkeit und Gier aus, so dass

• Fettleibigkeit
• Krankheit
• Unzufriedenheit entstehen kann.
• Es entsteht Undankbarkeit und immer neue Forderungen werden gestellt.

Gedankenanreiz für Korrekturmaßnahmen

Der Rat wäre, sich bewusst zu machen, dass wir in der Fülle leben. Alles ist verfügbar und wenn wir ín Not geraten, dann können wir uns an Ämter oder Freunde wenden, die uns unterstützen. Dazu muss aber immer die Verantwortung übernommen werden und Engagement gezeigt werden, beispielsweise Anträge zu stellen oder jemanden um etwas zu bitten. Es gibt aber noch weitere Helfer und zwar in der geistigen Welt. Es genügt eine Bitte in Gedanken zu stellen und Ereignisse in Leben werden dafür sorgen, dass man in die Richtung zur Erfüllung des Wunsches geführt wird. Auch hier muss Verantwortung übernommen werden und Engagement gezeigt werden. Das Vertrauen bzw. der Glaube muss ebenso da sein, sonst funktioniert das nicht.

Es ist unsinnig Angst zu haben, dass Zeit verloren geht, wenn wir etwas nicht sofort haben. Der Konsum verleitet uns Dinge zu horten, die wir nicht brauchen. Letztlich landen viele Dinge im Müll und der nimmt, wie man sieht, drastisch zu. Manche Leute sehen das nicht, sie schauen einfach weg. Na ja, aber trotzdem sind die Müllberge zu groß. Mit dem bewussten Verzicht und einer bewussten Auswahl von angebotenen Waren, Lebensmitteln oder Kleidung, materielle Wünsche, Suchtmitteln kann jeder Mensch für sich selbst den Weg zu einem gesunden Körper-Seele-Geist-Gefühl bereiten. Es ist eine Entscheidung die jeder für sich selbst treffen muss. Entweder man macht sich abhängig oder man befreit sich von Abhängigkeiten. Die Konsequenzen müssen wir aber alle tragen, diejenigen die das unnütze Zeug nicht kaufen und diejenigen die auf nichts verzichten wollen.

Ein weiterer Rat wäre, sich durch andere Meinungen, Werbung oder große Konzerne nicht in Versuchung führen zu lassen. Diese sind nur auf Profit und Macht aus. Selbstverständlich hat jeder Mensch das Recht auf Selbstbestimmung, das bedeutet aber nicht nur die großen Firmen und Mittelständler, sondern auch Otto-Normalverbraucher haben ein Recht dazu. Wichtig ist immer, niemand anderen zu schädigen indem allem was man tut. Jeder sollte immer selbstverantwortlich Denken und Handeln und die eigene Macht nicht aus den Händen geben. Prüfet also selbst was sinnvoll ist und was nicht und bleibt in der Verantwortung. Sobald sich Profitgier und Sucht zeigen, ist es ungesund. Seid also wachsam. Auch bei der Auswahl im Fernsehen, Videospielen oder sozialen Netzwerken ist Vorsicht geboten. Denn unbemerkt verursachen die Gedanken und Meinung anderer Menschen (Filmemacher, Foren etc.) im Unterbewusstsein ein negatives Gefühl und Unzufriedenheit. Zunächst merkt man das nicht, es ist ein schleichender Prozess.Deshalb auch im Scharaffenland, Augen auf bei der Auswahl. Dadurch können zusätzliche Belastungen oder Kummer von anderen Meinungsbildungen, Geschichten anderer Menschen, Podcasts und deren Ereignissen vermieden werden. Wer sich zurückhält schläft ruhiger. Jeder Mensch tut gut daran, ab jetzt Selbstverantwortung für sein Leben zu übernehmen und sich von Situationen abzuwenden, die nicht gut tun. Es genügt sich als Anworten auf eine Frage das Wort „ja“ oder „nein“ zu geben. Dann heißt es eine Entscheidung zu treffen und zu handeln.

Jeder sollte seinen persönlichen Ausdruck fördern und sich so zeigen wie er ist. Denn in jedem Menschen steckt etwas Besonderes. Wir müssen nicht alle gleich sein und das Gleiche tun.

Befreit euch aus Abhängigkeiten nur so kommt das Gefühl der Freiheit im Innersten auf.

Hilfsmittel

Das Kartendeck „die Brücke“ bietet die wunderbare Gelegenheit sich in der Freizeit mit sich selbst zu beschäftigen und einen tiefen Blick in sein Leben zu tun. Dadurch offenbaren sich Charakter, das Umfeld und die Sichtweisen der Betroffenen oder dessen Themen. Es geht nicht darum zu wissen, was die Zukunft bringen wird, denn eine Zukunft steht nicht fest. Sie entwickelt sich aufgrund Entscheidungen die getroffen wurden. Es geht darum zu erkennen, in welcher Weise man etwas für sich selbst tun kann, um sein Leben in Ausgleich zu bringen und somit glücklich und zufrieden zu sein.

Die Charaktereigenschaften werden sich ändern, wenn Schwächen überwunden werden. Denn wie Eingangs erwähnt, ändert sich das Umfeld nicht, wir müssen uns selbst verändern um eine Änderung zu erreichen!